Sofrer por antecipação
Aprende a controlar as tuas reações.
Antes de falar uma só palavra, ouve o que tenham a dizer-te.
Não sofras por antecipação.
Não te angusties pelo problema que ainda não apareceu.
Não aceites a ofensa que te queiram fazer.
A provocação só encontra ressonância no espírito invigilante que lhe escancara as portas da alma.
Se não te sentires magoado, ninguém será capaz de magoar-te.
Não sejas tão suscetível!
Quando te irritas, perdes o controle das próprias emoções.
A dificuldade que temes, talvez nem venha a surgir.
Ficar na expectativa do pior é criar ambiente propício para ele.
Fonte: extraído do livro “Vigiai e Orai”, de Carlo A. Baccelli, pelo Irmão José. Editora DIDIER